SenTa - Senioren Tanz
Seniorentanz mit und ohne Partner. Wir erlernen Tanzschritte aus den Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen. Schritt für Schritt - mit Schwung und Spaß. Probieren Sie es aus. Tanzen ist Lebensfreude - warum sollten Sie sich das entgehen lassen?
Ort: Alte Schule Salbke, Greifenhagener Str. 7
Termin: dienstags von 13.00-13.45 Uhr
14.00 -14.45 Uhr
Leitung: Guido Trenne
Kosten: 15,00 € pro Monat
Anmeldung: info@kneipp-verein-md.de Tel. Nr.: 0391 / 73 47 33 4
SenTa - Senioren Tanz
Als ausgebildete Tanzpädagogin sowie aus eigener Erfahrung weiß ich, wie entscheidend das Tanzen zur Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens beiträgt.
Für die Schulung unseres Gedächtnisses werden die zuvor erlernten Bewegungen in kleinen Kombinationen und später auch in ganzen Choreographien miteinander verbunden. Eigene Musikwünsche und Vorlieben meiner Teilnehmer berücksichtige ich dabei gern. Dieser Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht Voraussetzung.
Ort: Tanzstudio Sitara Tanzstern, Sternstr. 9
Termin: freitags, von 10.00 - 11.00 Uhr und 11.30-12.30 Uhr
Leitung: Frau Anne Maria Oss
Kosten: 15,00 € pro Monat
Anmeldung: info@kneipp-verein-md.de Tel. Nr.: 0391 / 73 47 33 4
Enthusio Fit
Enthusio- Fit ist ein ganzheitliches Muskeltraining, bei dem zu anregender Musik vielseitige Aerobicübungen für die Muskulatur genutzt werden, um den Körper rhythmisch-tänzerisch in Schwung zu bringen. In diesem Kurs widmen wir uns vor allem den Problemzonen sowie einer Stabilisierung der Muskulatur des Oberkörpers und einer aktiven und gesunden Wirbelsäule. Ruhiges Stretching und Entspannungsphasen sorgen für Regeneration und lassen einzelnen Übungsstunden Raum für ein gestärktes Herzkreislauf- Empfinden.
Ort: Albert-Vater-Straße 72, GS Stadtfeld / Anne Frank Förderschule
Termin: dienstags, 18:30 - 19:15 Uhr
Leitung: Mathias Wilhelm
Kosten: 15,00 € pro Monat
Anmeldung: info@kneipp-verein-md.de 0391 / 7347334
Tanz für Kinder zwischen 4 und 10 Jahren
Unser Tanzangebot richtet sich an Jungen und Mädchen, die sich gern im Rhythmus moderner kindgerechter Musikbewegen wollen. Die Kinder lernen bei uns erste einfache Grundschritte bis hin zu kompletten Choreografien.
Entsprechend der Fähigkeiten der Kinder bauen wir zwei Gruppen auf.
Gruppe 1: Kinder von 4,5 - 6 Jahren Gruppe 2: Kinder von 6,5 - 10 Jahren
Wo: im Kneipp-Verein, Klaus-Miesner Platz 1
Wann: samstags
Gruppe 1: 10.00 bis 11.00 Uhr, Gruppe 2: 11.00 bis 12.00 Uhr
Kosten: 5,00 € pro Monat
Anmeldung . per Mail: info@kneipp-verein-md.de Tel.: 0391/7347334
Tanz - Fitness
Jazz - Klassisch - Musical
Unser Tanzangebot bietet die Vielseitigkeit des Tanzsports. Elemente des modern Jazz werden ebenso wie Grundzüge des Balletts und des Musicals in unserem Kurs gelernt und vor allem getanzt.
Alle, die sich gern im Rhythmus der Musik bewegen und dabei eine kleine Choreografie einstudieren wollen, sind bei uns richtig. Tanzfitness – vom ersten Tanzschritt bis zur anspruchsvollen Choreografie.
Tanzen als Training für körperliche und geistige Fitness
Wo: Kneipp Verein Magdeburg; Klaus-Miesner-Platz 1; 39108 Magdeburg
Wann: donnerstags, 19.00 bis 20.00 Uhr
Kosten: 15,00 € pro Monat
Anmeldung: Mail: info@kneipp-verein-md.de Tel.: 0391/7347334
Leitung: Frau Jana Köhne
Stretch & Relax oder Pilates
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Wo: Kneipp-Verein Magdeburg e.V.
Wann: jeden Freitag, 18.00 bis 19.00 Uhr (Stretch & Relax mit Jana Köhne)
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wo: Annastraße, Grundschule Annastraße
Wann: dienstags, 15:00 - 16:00 Uhr (Pilates mit Mathias Wilhelm)
Kosten: 15,00 € monatlich
Anmeldung: Mail: info@kneipp-verein-md.de Tel.: 0391/ 7 34 73 34
Kreatives Tanzen
TANZEN macht Spaß, fördert die Konzentration, schult das Körpergefühl, wappnet dich gegen Stress. Allein, als Paar oder zu dritt tanzen wir im Kreis, in Linie, oder Gasse zu abwechslungsreichen Rhythmen aus allen Bereichen des Tanzes. Alles wird erklärt und gezeigt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Neugierig geworden? Eine Schnupperstunde ist zu jeder Zeit möglich.
Ort: AWO Max-Otten-Str. 10, 39104 Magdeburg
Wann: donnerstags, 17.00 bis 18.00 Uhr
Kosten: 15,00 € monatlich
Anmeldung: Mail: info@kneipp-verein-md.de Tel.: 0391/7347334
Leitung: Frau Sybille Lorenz
Tischtennis
Im Tischtennis werden Entscheidungen im Bruchteil einer Sekunde getroffen und bereits ein einziger Ballwechsel offenbart den Anforderungscharakter des Spiels. Eine gute Motorik, Reaktions- und Koordinationsvermögen sowie Konzentration sind gefordert. Tischtennis ist nicht nur Leistungssport, sondern kann als Breitensport bis ins hohe Alter betrieben werden. Zudem bringt die sportliche Aktivität den Puls in Wallung, so dass die Durchblutung des Gehirns und des gesamten Körpers gefördert wird.
Wo: Kneipp Verein Magdeburg; Klaus-Miesner-Platz 1; 39108 Magdeburg
Wann: donnerstags, 16.00 bis 17.00 Uhr
Kosten: 15,00 € pro Monat
Anmeldung: Mail: info@kneipp-verein-md.de Tel.: 0391/7347334
Leitung: Herr Mathias Wilhelm
Klaus-Miesner-Platz 1
39108 Magdeburg
Telefon: 0391 / 73 47 33 4
Telefax: 0391 / 73 47 33 3
Konto: DE68810532720033151757
E-Mail: info@kneipp-verein-md.de
Spendenkonto für die Landessportspiele des BSSA: Landessportspiele DE61810532720641060777