SenTa - Senioren Tanz
Als ausgebildete Tanzpädagogin sowie aus eigener Erfahrung weiß ich, wie entscheidend das Tanzen zur Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens beiträgt.
Für die Schulung unseres Gedächtnisses werden die zuvor erlernten Bewegungen in kleinen Kombinationen und später auch in ganzen Choreographien miteinander verbunden. Eigene Musikwünsche und Vorlieben meiner Teilnehmer berücksichtige ich dabei gern. Dieser Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht Voraussetzung.
Ort: Tanzstudio Sitara Tanzstern, Sternstr. 33
Termin: freitags, von 10.00 - 11.00 Uhr und 11.30-12.30 Uhr
Leitung: Frau Anne Maria Oss
Kosten: 20,00 € pro Monat
Anmeldung: info@kneipp-verein-md.de Tel. Nr.: 0391 / 73 47 33 4
Tanz - Fitness
Tanzen als Training für körperliche und geistige Fitness
Wo: Kneipp Verein Magdeburg; Klaus-Miesner-Platz 1; 39108 Magdeburg
Wann: donnerstags, 19.00 bis 20.00 Uhr
Kosten: 20,00 € pro Monat
Anmeldung: Mail: info@kneipp-verein-md.de Tel.: 0391/7347334
Leitung: Frau Beate Stock
Stretch & Relax oder Pilates
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Wo: Kneipp-Verein Magdeburg e.V.
Wann: jeden Mittwoch, 18.00 bis 19.00 Uhr (Stretch & Relax mit Silke Zelba)
Klaus-Miesner-Platz 1
39108 Magdeburg
Telefon: 0391 / 73 47 33 4
Telefax: 0391 / 73 47 33 3
Konto: DE68 8105 3272 0033 1517 57
E-Mail: info@kneipp-verein-md.de