Kurse

Aktiv gegen Rückenschmerzen 1

Umfang: 10 Stunden, danach geht das Üben weiter!

Kosten: 30,00 / 40,00 € (Mitglieder / Nichtmitglieder)

Ort: Sporthalle der Grundschule „Am Glacis“

G.-Hauptmann-Straße / Adelheidring

Termin: Mittwoch, 03. April 2019, von 18.00 – 19.00 Uhr

Kurs für Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Haltemuskulatur, für Fitness und Wohlbefinden

Anmeldung: im Kneipp-Verein Geschäftsstelle

E-Mail: info@kneipp-verein-md.de

Leitung: Frau Beate Stock, Therapeutin der SMS- Methode

Aktiv gegen Rückenschmerzen 2

Umfang: 10 Stunden, danach geht das Üben weiter!

Kosten: 30,00 / 40,00 € (Mitglieder / Nichtmitglieder)

Ort: Sporthalle der Grundschule „Am Glacis“

G.-Hauptmann-Straße / Adelheidring

Termin: Donnerstag, 04. April 2019, von 16.30 – 17.30 Uhr

Kurs für Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Haltemuskulatur, für Fitness und Wohlbefinden

Anmeldung: im Kneipp-Verein Geschäftsstelle

E-Mail: info@kneipp-verein-md.de

Leitung: Frau Beate Stock, Therapeutin der SMS- Methode

Tanzen mit Demenz für Betroffene und Ihren Angehörigen

Umfang: 10 Stunden

Kosten: 150,00 € pro Tanzpaar, bei Teilnahme an der Demenzstudie werden die Kosten vom Institut DZNE komplett übernommen.

Ort: Bewegungsraum DZNE, Leipziger Straße 44, Haus 64

Termin: donnerstags, von 16:45 - 17:45 Uhr

Dieses Projekt wird gefördert von der

"Deutschen Stiftung für Demenzerkrankte".

TANDEM soll pflegenden Angehörigen von Demenzpatienten Orientierung geben, die gerade durch ihren Alltag stark in Anspruch genommen sind. Dieser Tanzkurs richtet sich an Angehörige und an Demenz erkrankte Menschen.

Teilnahmebedingungen:

leichtgradig demenzielle Erkrankung- vorzugsweise Diagnose Alzheimer

Anmeldung: info@kneipp-verein-md.de

Mathias Wilhelm, 0177 4880703

Leitung: Mathias Wilhelm

Rückenschule/Präventionskurs

Umfang: 10 Stunden

Kosten: 100,00 € pro Teilnehmer

Ort: Alte Schule Salbke, Greifenhagener Str.7

Termin: 23.1. – 27.3. 2019

immer mittwochs, von 16:45 - 17.45 Uhr

Anmeldung: im Kneipp-Verein Geschäftsstelle

E-Mail: info@kneipp-verein-md.de

Leitung: Herr Mathias Wilhelm

Achtsamkeitskurs Tiefenmuskelentspannung im Salzland

Erleben Sie persönliche Eindrücke und gewinnen Sie mehr an Lebensqualität.

Mit diesem 10- wöchigem Kurs üben Sie konzentriert und sorgfältig auf die Empfindungen zu achten, die an Ihren Muskeln auftreten und Ihre gesamte Gefühlswelt bewusster wahrzunehmen. Die „Progressive Muskelentspannung“ soll den Teilnehmenden helfen, die Auswirkungen lang andauernder Belastungen zu kompensieren, sich zu erholen und stressverschärfende Gedanken aufzuweichen. Eingebettet in einen Achtsamkeitskurs, werden Ihre Sinne geschärft für eine bewusstere Haltung zu Ihrem persönlichen Alltagsgeschehen und zu sich selbst. Eine Kooperation des Kneipp Vereins mit der Salzlandschaft.

Termin: 17.1. - 21.3. 2019

Zeit: 18:15 - 19:00 Uhr, immer donnerstags im Salzland Ratswaage

Kneipp-Verein Magdeburg e.V.