KURS 1                Aqua-Fitness

Umfang:                    pro Kurs 10 Stunden/45 Minuten

Kosten:                     pro Kurs 60,00 € für Mitglieder

                                 pro Kurs 80,00 € für Nichtmitglieder

Ort:                           Magdeburg, Schwimmhalle Nord

Termin:                     montags, 11.30 bis 12.15 Uhr

 Beginn:                    auf Anfrage                          

Anmeldung:              im Kneipp-Verein Magdeburg e.V., Geschäftsstelle

                                 Tel. Nr.: 0391/ 73 47 33 4

                                 Mail: info@kneipp-verein-md.de 

Leitung:                    Frau Iris Lässig

 



KURS 2              Aqua-Fitness

Umfang:                 pro Kurs 10 Stunden/45 Minuten

Kosten:                  pro Kurs 60,00 € für Mitglieder

                              pro Kurs 80,00 € für Nichtmitglieder

Ort:                        Rehaklinik, Bad Salzelmen

Termin:                  donnerstags, 19.30 bis 20.15 Uhr

Beginn:                  auf Anfrage


Anmeldung:           im Kneipp-Verein Magdeburg e.V., Geschäftsstelle

                              Tel. Nr.: 0391/ 73 47 33 4

                              E-Mail: info@kneipp-verein-md.de

 

Leitung:                 Frau Iris Lässig



KURS 3           Nordic Walking

Umfang:               pro Kurs 10 Stunden/60 Minuten

Kosten:                 pro Kurs 60,00 € für Mitglieder

                             pro Kurs 80,00 € für Nichtmitglieder

Ort:                       Kneipp-Verein Magdeburg e.V.

Termin:                 nach Bedarf, jeweils montags 16.30 Uhr


 

Anmeldung:          Begegnungs-und Rehabilitationszentrum (BuR) im

                             Kneipp-Verein Magdeburg e.V.

                             Klaus-Miesner-Platz 1, 39108 Magdeburg

 

Leitung:                Frau Iris Lässig



Aktiv gegen Rückenschmerzen 1

Umfang:                 10 Stunden, danach geht das Üben weiter!

Kosten:                   30,00 / 40,00 € (Mitglieder / Nichtmitglieder)

Ort:                         Sporthalle der Grundschule „Am Glacis“

                               G.-Hauptmann-Straße / Adelheidring

Termin:                   Mittwoch, 07. November 2018, von 18.00 – 19.00 Uhr


Kurs für Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Haltemuskulatur, für Fitness und Wohlbefinden 

 

Anmeldung:           im Kneipp-Verein Geschäftsstelle

                               E-Mail: info@kneipp-verein-md.de

Leitung:                  Frau Beate Stock, Therapeutin der SMS- Methode

 



Aktiv gegen Rückenschmerzen 2

Umfang:              10 Stunden, danach geht das Üben weiter! 

Kosten:                30,00 / 40,00 € (Mitglieder / Nichtmitglieder)

Ort:                      Sporthalle der Grundschule „Am Glacis“

                            G.-Hauptmann-Straße / Adelheidring

Termin:                Donnerstag, 06. Dezember 2018, von 16.25 – 17.25 Uhr

Kurs für Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Haltemuskulatur, für Fitness und Wohlbefinden 

 

Anmeldung:         im Kneipp-Verein Geschäftsstelle

                            E-Mail: info@kneipp-verein-md.de

Leitung:               Frau Beate Stock, Therapeutin der SMS- Methode



Tanzen mit Demenz für Betroffene und Ihren Angehörigen

TANDEM soll pflegenden Angehörigen von Demenzpatienten Orientierung geben, die gerade durch ihren Alltag stark in Anspruch genommen sind.  Dieser Tanzkurs richtet sich an Angehörige und an Demenz erkrankte Menschen. Hier können Sie als Paar zusammen tanzen, lachen und im Verlauf dieses 10 - wöchigen Kurses an Gesunderhaltung und Wohlbefinden aufholen. 

Teilnahmebedingungen: leichtgradig demenzielle Erkrankung- 

                                       vorzugsweise Diagnose Alzheimer

Ort:                              Bewegungsraum DZNE, Leipziger Straße 44, Haus 64

Zeitrahmen:                 27.9. -  29.11. 2018, jeden Donnerstag 1h pro Woche

Uhrzeit:                       16:45  - 17:45 Uhr

Anmeldung:                 info@kneipp-verein-md.de/   0391 / 7347334

                                    Mathias Wilhelm, 0177 4880703


Rückenschule/Präventionskurs

Umfang:         10 Stunden

Kosten:           100,00 € pro Teilnehmer

Ort:                 Alte Schule Salbke,   Greifenhagener Str.7

Termin:          23.1. – 27.3. 2019 immer mittwochs, von 16:45 - 17.45 Uhr

Anmeldung:    im Kneipp-Verein Geschäftsstelle

                       E-Mail: info@kneipp-verein-md.de

 

Leitung:          Herr Mathias Wilhelm


Achtsamkeitskurs Tiefenmuskelentspannung im Salzland

Erleben Sie persönliche Eindrücke und gewinnen Sie mehr an Lebensqualität.

 

Mit diesem 10- wöchigem Kurs üben Sie konzentriert und sorgfältig auf die Empfindungen zu achten, die an Ihren Muskeln auftreten und Ihre gesamte Gefühlswelt bewusster wahrzunehmen. Die „Progressive Muskelentspannung“ soll den Teilnehmenden helfen, die Auswirkungen lang andauernder Belastungen zu kompensieren, sich zu erholen und stressverschärfende Gedanken aufzuweichen. Eingebettet in einen Achtsamkeitskurs, werden Ihre Sinne geschärft für eine bewusstere Haltung zu Ihrem persönlichen Alltagsgeschehen und zu sich selbst. Eine Kooperation des Kneipp Vereins mit der Salzlandschaft.

 

Beginn: 17.1. 2019

Dauer:  17.1. - 21.3. 2018

Zeit:      18:15 - 19:00 Uhr, immer donnerstags im Salzland Ratswaage